De Dagen Zonder Haast Journal en Planner vullen elkaar perfect aan!
Dagen Zonder Haast Journal
In de inleidende pagina's duik je in de wereld van slow living. Vervolgens stel je een kompas op aan de hand van je persoonlijke waarden. Daarnaast vind je journal prompts voor elk seizoen, elke maand en iedere dag. Op die manier verbind je elke dag bewust met je lichaam en geest.
De journal helpt jou aan de hand van inzichtgevende vragen en de kennis van slow living om consistent te vertragen. Zodat je een meer intentioneel leven kan leiden.
Studio Fonkel Planner 2025
Deze planner is je persoonlijke gids om terug te keren naar je innerlijke kompas. Zelfreflectie en concrete plannen gaan in de planner hand in hand.
Zodat jij élke dag dicht bij jezelf mag blijven. Door regelmatig bij jezelf in te checken, en jezelf de juiste vragen te stellen.
Wat maakt de Studio Fonkel Planner uniek?
De planner combineert structuur met zelfreflectie. Hij is zorgvuldig ontwikkeld door een klinisch psycholoog die elke dag in de praktijk deze tools aanbiedt aan cliënten. Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden (zoals Acceptance and Commitment Therapy).
Wat zit erin?
- Een inleidend deel met oefeningen en inzichten: ontdek wat jouw waarden zijn, stel concrete doelen op voor het komende jaar en leer omgaan met obstakels die op je pad opduiken.
- Maandelijkse check-ins om stil te staan bij de afgelopen maand en bewust vooruit te blikken.
- Jaar- en maandoverzichten om het grotere geheel in het oog te houden.
- 52 weekoverzichten met genoeg ruimte voor afspraken, to-do's en elke week een inspirerende boodschap of vraag om je te ondersteunen.
- Extra ruimte voor notities van alles wat je niet wil vergeten.
Praktische info:
- Formaat: 17 cm x 24 cm – compact genoeg om overal mee te nemen, maar met voldoende schrijfruimte.
- Kaft: Stevige, krasbestendige omslag die het hele jaar meegaat.
- Leeslint: zodat je makkelijk de juiste pagina terugvindt.
Deze planner is jouw houvast om niet langer op automatische piloot door het leven te gaan.
Breng meer evenwicht in je dagen en maak ruimte voor wat jou écht gelukkig maakt, diep vanbinnen. Begin 2025 met intentie: stel waardevolle doelen op, leer omgaan met de obstakels die op je pad komen en begin met plannen.
Klaar om tijd en energie te investeren in wat voor jóu telt?
Het perfecte duo om trager, milder en meer verbonden met jezelf te leven.