Herken je het? 

Je loopt jezelf voorbij, raakt jezelf kwijt en maakt keuzes die niet écht bij je passen. Je voelt je verplicht om alles te doen, om jezelf steeds te verbeteren en door te gaan op automatische piloot. Maar je voelt iets knagen. Er fluistert iets binnen in jou dat het niet verder kan op deze manier. Je bent uitgeput, vermoeid en je dagen weerspiegelen niet waar je diep vanbinnen voor wilt staan.

Daarom ontwikkelde Eline de Studio Fonkel Planner. Hij laat je op een heel laagdrempelige manier verbinding maken met wat er écht toe doet. Los van de regeltjes die je leerde, verwachtingen en obstakels die op je pad komen.

Het is je persoonlijke gids om terug te keren naar je innerlijke kompas. Zelfreflectie en concrete plannen gaan in de planner hand in hand.

Zodat jij élke dag dicht bij jezelf mag blijven. Door regelmatig bij jezelf in te checken, en jezelf de juiste vragen te stellen.

Wat maakt de Studio Fonkel Planner uniek?

De planner combineert structuur met zelfreflectie. Hij is zorgvuldig ontwikkeld door een klinisch psycholoog die elke dag in de praktijk deze tools aanbiedt aan cliënten. Gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde methoden (zoals Acceptance and Commitment Therapy). 

Wat zit erin?

- Een inleidend deel met oefeningen en inzichten: ontdek wat jouw waarden zijn, stel concrete doelen op voor het komende jaar en leer omgaan met obstakels die op je pad opduiken. 

- Maandelijkse check-ins om stil te staan bij de afgelopen maand en bewust vooruit te blikken.

- Jaar- en maandoverzichten om het grotere geheel in het oog te houden.

- 52 weekoverzichten met genoeg ruimte voor afspraken, to-do's en elke week een inspirerende boodschap of vraag om je te ondersteunen.

- Extra ruimte voor notities van alles wat je niet wil vergeten.

Praktische info:

- Formaat: 17 cm x 24 cm – compact genoeg om overal mee te nemen, maar met voldoende schrijfruimte.

- Kaft: Stevige, krasbestendige omslag die het hele jaar meegaat.

- Leeslint: zodat je makkelijk de juiste pagina terugvindt.

Deze planner is jouw houvast om niet langer op automatische piloot door het leven te gaan. 

Breng meer evenwicht in je dagen en maak ruimte voor wat jou écht gelukkig maakt, diep vanbinnen. Begin 2025 met intentie: stel waardevolle doelen op, leer omgaan met de obstakels die op je pad komen en begin met plannen.

Klaar om tijd en energie te investeren in wat voor jóu telt?